Catering dla dzieci Kraków
Katalog cateringów oferujących dietę dla dzieci w Krakowie
Czemu poprawnie skomponowane codzienne potrawy są tak istotne w rozwoju młodego człowieka?
Najmłodsi od narodzin stają się dla opiekunów najcenniejszym skarbem, dlatego trzeba postarać się o to, aby samopoczucie i zdrowie dzieci było jak najlepsze. W trosce o ich prawidłowy rozwój trzeba udostępnić im potrzebnych składników odżywczych oraz suplementów. Różnorodne posiłki z pewnością przyczynią się do tego, że dziecko będzie chętnie spożywać ugotowane pudełka. Trzeba pamiętać, iż problem chorób, które są skutkiem nadprogramowych kilogramów rośnie. Europa obecnie należy do liderów, którzy mają najwięcej dzieci, chorujących na otyłość lub nadwagę. Późniejszym skutkiem za dużej wagi będą ból i choroby kręgosłupa, wysokie ciśnienie i cukrzyca. Zapobiegnij temu na czas! Poznaj zasady żywienia młodych ludzi i wprowadź je w życie jak najszybciej w trosce o dobre samopoczucie swojej pociechy.
Jak powinna wyglądać program dietetyczny dla dziecka? Odpowiednio zbilansowane posiłki — reguły
Zasady są łatwe. Kluczowa jest równowaga i balans w codziennym pożywieniu. Można jeść niemalże każdy składnik, nie uwzględniając produktów przetworzonych i cukierków. Jak wiadomo, maluchy ubóstwiają czekoladę i inne mało zdrowe smakołyki, stąd zaleca się zamiast tego poszukać innego rozwiązania — fit przekąski i zdrowe odpowiedniki ciast. Obiady w szkole to nie wszystko. Mogą być idealnie skomponowane i ugotowane, ale w momencie, gdy dziecko zje w międzyczasie słone paluszki i wypije napój słodzony, można zapomnieć o zdrowym odżywianiu.
Po pierwsze młody człowiek powinien jeść produkty mleczne — mleko możesz również zamienić na napój roślinny, typu: mleko sojowe, kokosowe czy ryżowe. Dodawaj codziennie dziecku jogurty (najlepiej jogurt grecki), kefir oraz rzadziej — ser. Wyroby mleczne obfitują w źródła wapnia, które odpowiadają za poprawne kształtowanie kości oraz ich wzrost. Ogromną rolę odgrywają też warzywa (papryka, buraki, kapusta, sałata, pomidory, dynia, pietruszka, rośliny strączkowe) i owoce (truskawki, banany, cytryna, ananas, kiwi, jagody). W diecie powinno znaleźć się też chude mięso — drób oraz ryby i owoce morza. Ostatnią, ale nie mniej ważną sprawą jest to, by nie spożywać tłuszczy pochodzenia zwierzęcego, zamień je na tłuszcze roślinne — awokado, orzechy czy olej tłoczony na zimno, oliwa z oliwek, nierafinowany olej kokosowy. Warto też suplementować witaminy, a przede wszystkim witaminę D.
Produkty bogate w składniki mineralne i witaminy korzystnie oddziałują na samopoczucie, koncentrację oraz ogólny stan zdrowia. Dodatkowo powinno się jeszcze prawidłowo nawadniać — przynajmniej 2 litry wody codziennie. W momencie, gdy jesteś zbyt zabiegana lub obawiasz się o to, że nie potrafisz skomponować prawidłowej diety dla swojej pociechy, wybierz z naszej listy dopasowaną do Twoich potrzeb dietę pudełkową dla dzieci. Catering dla dzieci Kraków postara się o to, by Twoje dziecko zapomniało o słodyczach i niezdrowym jedzeniu. Przygotuje zaskakujące i różnorodne potrawy, które wpiszą się w walory smakowe każdego dziecka.
Dieta pudełkowa dla dzieci — smaczne dania na podstawie sezonowych produktów dostarczane na terenie Krakowa
Chcesz zaoszczędzić chwilę, a mimo wszystko przyczynić się do tego, by Twoje dziecko odżywiało się zdrowo? Wybierz dietę pudełkową dla dzieci! Są to smakowite posiłki bazujące na najwyższej jakości składnikach od sprawdzonych dostawców. Potrawy opracowane przez dietetyków, a przygotowane przez najlepszych szefów kuchni znajdą się każdego dnia pod drzwiami Twojego domu. Masz pytania co do wyboru dopasowanej diety? Zaradzimy temu! Niemalże wszystkie diety pudełkowe dla najmłodszych Klientów oferuje darmową konsultację z dietetykiem! Zadzwoń do wybranej firmy cateringowej. Dietetyk przedstawi Ci możliwe menu (możesz sprawdzić je również wcześniej na stronie internetowej cateringu) oraz razem ustalicie odpowiednią kaloryczność posiłków. Wiele z nich oferuje również wybór posiłków — nie musisz kupować aż pięć, a na przykład jedynie trzy o prawidłowej kaloryce.
Jakie cateringi dietetyczne dowożą potrawy dla dzieci w Krakowie?
Zamów dopasowaną do preferencji Twoich i Twojej pociechy dietę — jeszcze dzisiaj załóż konto i dokonaj wyboru. Zdrowie jest przecież najważniejsze, a im wcześniej zmienicie nawyki żywieniowe, tym lepiej. Dieta pudełkowa dla dzieci czeka na Ciebie.
