Catering dla dzieci Płock
Katalog cateringów oferujących dietę dla dzieci w Płocku
Czemu prawidłowo zbilansowane zdrowe posiłki są tak istotne w rozwoju młodego człowieka?
Dzieci od narodzin stają się dla rodziców najcenniejszym skarbem, stąd trzeba postarać się o to, aby samopoczucie , a także zdrowie pociech było bez zarzutu. W trosce o ich prawidłowy rozwój należy dostarczyć im wymaganych składników odżywczych oraz suplementów. Różnorodne dania na pewno przyczynią się do tego, że dziecko będzie z ochotą zajadać ugotowane posiłki. Należy mieć na uwadze, że problem chorób, które są wynikiem zbyt dużej masy ciała rośnie. Europa obecnie należy do przodowników, którzy mają najwięcej dzieci, cierpiących na otyłość czy nadwagę. Następnym efektem za dużej wagi będą ból i choroby kręgosłupa, wysokie ciśnienie i cukrzyca. Nie dopuść do tego na czas! Poznaj zasady żywienia dzieci i wciel je w życie jak najszybciej w trosce o kondycję swojej pociechy.
Jak powinna wyglądać dieta dla dziecka? Odpowiednio zbilansowane posiłki — reguły
Reguły są proste. Kluczowa jest równowaga i balans na talerzu. Można jeść prawie wszystko, nie licząc produktów przetworzonych i słodkości. Jak wiadomo, dzieci uwielbiają czekoladę i inne niezdrowe zagryzki, stąd trzeba w zamian znaleźć inne rozwiązanie — fit przekąski i zdrowe zamienniki batonów. Obiady w szkole to nie wszystko. Mogą być doskonale skomponowane i przygotowane, jednak w momencie, gdy dziecko zje pomiędzy śniadaniem, a obiadem chipsy i popije je niezdrowym napojem słodzonym, można pożegnać się ze zdrowym odżywianiem.
Po pierwsze młody człowiek powinien jeść produkty mleczne — mleko możesz też zastąpić napojami roślinnymi, na przykład: mleko sojowe, kokosowe czy ryżowe. Proponuj każdego dnia dziecku jogurty (raczej jogurt naturalny), kefir , natomiast rzadziej — ser. Wyroby mleczne obfitują w źródła wapnia, które odpowiadają za poprawne kształtowanie kości oraz ich wzrost. Ogromną znaczenie odgrywają też warzywa (papryka, buraki, kapusta, sałata, pomidory, dynia, pietruszka, rośliny strączkowe) i owoce (truskawki, banany, cytryna, ananas, kiwi, jagody). W planie dietetycznym powinno znaleźć się także chude mięso — drób czy też ryby i mięczaki. Ostatnią, ale nie mniej ważną sprawą jest to, by nie dostarczać tłuszczy pochodzenia zwierzęcego, zamień je na tłuszcze roślinne — awokado, orzechy czy olej tłoczony na zimno, oliwa z oliwek, nierafinowany olej kokosowy. Powinno się również stosować witaminy, a zwłaszcza witaminę D.
Produkty bogate w składniki mineralne i witaminy pozytywnie działają na dobry nastrój, skupienie oraz ogólny stan zdrowia. Do tego powinno się jeszcze skutecznie nawadniać — przynajmniej 2 litry wody dziennie. Jeśli jesteś zbyt zabiegana lub obawiasz się o to, że nie potrafisz skomponować prawidłowej diety dla swojego dziecka, wybierz z naszej listy idealną dietę pudełkową kids. Dieta pudełkowa dla dzieci Płock zadba o to, by Twoje dziecko zapomniało o słodyczach i niezdrowym jedzeniu. Przyrządzi ciekawe i różnorodne posiłki, które spełnią wymagania każdego dziecka.
Catering dietetyczny dla dzieci — gotowe posiłki na bazie lokalnych składników dowożone na terenie Płocka
Musisz zaoszczędzić chwilę, a jednocześnie sprawić, by Twoje dziecko odżywiało się prawidłowo? Postaw na catering dietetyczny dla dzieci! Są to smakowite potrawy oparte na najlepszych składnikach od sprawdzonych gospodarzy. Potrawy zaplanowane przez profesjonalistów, a przyrządzone przez wybitnych szefów kuchni będą czekać każdego dnia pod Twoimi drzwiami. Masz wątpliwości co do wyboru prawidłowej diety? Bez obaw! Niemalże wszystkie diety pudełkowe dla dzieci oferuje bezpłatną konsultację z dietetykiem! Skontaktuj się z wybraną firmą cateringową. Dietetyk zaproponuje Ci możliwe menu (możesz sprawdzić je również wcześniej na stronie internetowej cateringu) oraz razem dokonacie wyboru odpowiedniej kaloryczności dań. Wiele z nich ma też możliwość wyboru konkretnych potraw — nie musisz płacić za aż pięć, a przykładowo jedynie trzy o prawidłowej kaloryce.
Które firmy cateringowe dostarczają posiłki dla dzieci w Płocku?
Wybierz dopasowaną do preferencji Twoich i Twojej pociechy dietę — jeszcze dzisiaj złóż zamówienie. Zdrowie jest przecież najważniejsze, a im wcześniej zrobicie krok, by zmienić nawyki żywieniowe, tym lepiej. Dieta pudełkowa w wersji dla dzieci czeka na Ciebie.
