Catering dla dzieci Śrem
Katalog cateringów oferujących dietę dla dzieci w Śremie
Czemu poprawnie skomponowane zdrowe potrawy są tak ważne w rozwoju dziecka?
Najmłodsi od narodzin stają się dla rodziców największym skarbem, dlatego trzeba postarać się o to, aby nastrój i zdrowie pociech było bez zarzutu. W trosce o ich odpowiedni rozwój trzeba dostarczyć im niezastąpionych składników pokarmowych i witamin. Ciekawe posiłki na pewno sprawią, że dziecko będzie z ochotą zajadać ugotowane posiłki. Trzeba mieć na uwadze, iż problem chorób, będących skutkiem nadprogramowych kilogramów rośnie. Europa dalej należy do liderów, którzy mają najwięcej dzieci, chorujących na otyłość czy nadwagę. Kolejnym skutkiem zbyt dużej wagi będą problemy z kręgosłupem, wysokim ciśnieniem, cukrzycą. Nie dopuść do tego w porę! Zapoznaj się z zasadami dotyczącymi zdrowej diety dzieci i wciel je w życie jak najszybciej w trosce o zdrowie swojej pociechy.
Jak powinna wyglądać plan żywieniowy dla dziecka? Zdrowe dania — wytyczne
Zasady są łatwe. Najważniejsza jest równowaga i balans w diecie. Można spożywać prawie każdy składnik, nie licząc produktów przetworzonych i słodyczy. Naturalnym jest, że maluchy uwielbiają czekoladę i inne mało zdrowe zagryzki, dlatego trzeba w zamian znaleźć inne rozwiązanie — fit przekąski i zdrowe zamienniki batonów. Obiady w szkole to nie wszystko. Mogą być idealnie zaplanowane i przyrządzone, mimo to jeśli dziecko zje przy okazji chrupki i popije je niezdrowym napojem słodzonym, można pożegnać się ze zdrowym odżywianiem.
Po pierwsze dziecko powinno spożywać produkty mleczne — mleko można też zastąpić napojami roślinnymi, na przykład: mleko sojowe, kokosowe czy ryżowe. Podsuwaj codziennie dziecku jogurty (najlepiej jogurt naturalny), kefir i sporadycznie — ser. Wyroby mleczarskie są bogate w źródła wapnia, które odpowiadają za prawidłowe kształtowanie kości oraz ich wzrost. Ogromną rolę odgrywają również warzywa (papryka, buraki, kapusta, sałata, pomidory, dynia, pietruszka, rośliny strączkowe) i owoce (truskawki, banany, cytryna, ananas, kiwi, jagody). W diecie powinno znaleźć się także chude mięso — drób oraz ryby i małże. Ostatnią, ale nie mniej ważnym zadaniem jest to, by unikać tłuszczy pochodzenia zwierzęcego, zamień je na tłuszcze roślinne — awokado, orzechy czy olej tłoczony na zimno, oliwa z oliwek, nierafinowany olej kokosowy. Warto też suplementować witaminy, a głównie witaminę D.
Produkty bogate w składniki mineralne i witaminy pozytywnie wpływają na samopoczucie, koncentrację i ogólny stan zdrowia. Do tego powinno się jeszcze odpowiednio nawadniać — minimum to 2 litry wody każdego dnia. Jeśli jesteś zbyt zabiegana lub boisz się o to, że nie potrafisz skomponować prawidłowej diety dla swojej pociechy, znajdź na naszej liście dopasowaną do Twoich potrzeb dietę pudełkową junior. Dieta pudełkowa dla dzieci Śrem zadba o to, by Twoje dziecko nie podjadało. Przyrządzi zaskakujące i różnorodne dania, które spełnią wymagania każdego dziecka.
Dieta pudełkowa dla dzieci — gotowe dania na bazie naturalnych produktów dowożone na terenie Śremu
Chcesz zaoszczędzić czas, a jednocześnie sprawić, by Twoje dziecko odżywiało się zdrowo? Postaw na catering dla dzieci! Są to smaczne posiłki bazujące na naturalnych składnikach od lokalnych dostawców. Potrawy zbilansowane przez dietetyków, a doprawione przez wybitnych kucharzy będą czekać codzienne pod wskazanym przez Ciebie adresem. Masz wątpliwości co do wyboru dopasowanej diety? Zaradzimy temu! Prawie wszystkie cateringi dietetyczne dla dzieci proponuje bezpłatną konsultację ze specjalistą ds. żywienia! Skontaktuj się z wybraną firmą cateringową. Dietetyk pokaże Ci możliwe menu (możesz sprawdzić je również wcześniej na stronie internetowej cateringu) oraz wspólnie ustalicie odpowiednią kaloryczność pudełek. Wiele z nich ma też możliwość wyboru konkretnych potraw — nie musisz kupować aż pięć, a przykładowo tylko trzy o odpowiedniej kaloryczności.
Jakie firmy cateringowe dostarczają dania dla dzieci w Śremie?
Zamów dopasowaną do preferencji Twoich i Twojej pociechy dietę — jeszcze dzisiaj złóż zamówienie. Zdrowie jest przecież najważniejsze, a im wcześniej zrobicie krok, by zmienić nawyki żywieniowe, tym lepiej. Dieta pudełkowa dla dzieci czeka na Ciebie.
