Catering dla dzieci Śląsk
Katalog cateringów oferujących dietę dla dzieci w Śląsku
Dlaczego prawidłowo zbilansowane codzienne potrawy są tak ważne w rozwoju dziecka?
Dzieci są dla opiekunów najcenniejszym skarbem, dlatego należy postarać się o to, aby humor i zdrowie pociech było w normie. W trosce o ich prawidłowy rozwój należy dostarczyć im niezastąpionych składników odżywczych oraz witamin. Ciekawe posiłki z pewnością sprawią, że dziecko będzie chętnie zajadać ugotowane pudełka. Trzeba pamiętać, iż problem chorób, będących efektem zbyt dużej masy ciała rośnie. Europa dalej należy do liderów, którzy mają najwięcej dzieci, cierpiących na otyłość bądź nadwagę. Dalszym efektem zbyt dużej wagi będą ból i choroby kręgosłupa, wysokie ciśnienie i cukrzyca. Nie dopuść do tego w porę! Poznaj zasady żywienia młodych osób i wciel je w codzienność jak najszybciej w trosce o dobre samopoczucie swojego dziecka.
Jak powinna wyglądać program dietetyczny dla młodej osoby? Zdrowe posiłki — zalecenia
Zasady są banalne. Kluczowa jest równowaga w codziennym pożywieniu. Można spożywać niemalże wszystko, z wyjątkiem produktów przetworzonych i słodkości. Naturalnym jest, że dzieci uwielbiają czekoladę i inne niezdrowe smakołyki, stąd powinno się zamiast tego znaleźć inne rozwiązanie — fit przekąski i zdrowe odpowiedniki ciast. Obiady w szkole to nie wszystko. Mogą być doskonale skomponowane i ugotowane, mimo to jeśli dziecko zje pomiędzy śniadaniem, a obiadem chrupki i wypije napój słodzony, można zapomnieć o zdrowym odżywianiu.
Po pierwsze dziecko powinno spożywać produkty mleczne — mleko warto też zastąpić napojami roślinnymi, typu: mleko sojowe, kokosowe czy ryżowe. Dodawaj codziennie dziecku jogurty (najlepiej jogurt naturalny), kefir , natomiast sporadycznie — ser. Wyroby mleczne są bogate w źródła wapnia, które są odpowiedzialne za prawidłowe kształtowanie kości oraz ich wzrost. Ogromną znaczenie odgrywają także warzywa (papryka, buraki, kapusta, sałata, pomidory, dynia, pietruszka, rośliny strączkowe) i owoce (truskawki, banany, cytryna, ananas, kiwi, jagody). W planie dietetycznym może być także chude mięso — drób a zwłaszcza ryby i mięczaki. Ostatnią, ale nie mniej ważnym zadaniem jest to, by nie spożywać tłuszczy pochodzenia zwierzęcego, zamień je na tłuszcze roślinne — awokado, orzechy czy olej tłoczony na zimno, oliwa z oliwek, nierafinowany olej kokosowy. Warto również stosować witaminy, a głównie witaminę D.
Produkty bogate w składniki mineralne i witaminy pozytywnie oddziałują na samopoczucie, skupienie oraz ogólny stan zdrowia. Na dodatek powinno się jeszcze odpowiednio nawadniać — minimum to 2 litry wody dziennie. W momencie, gdy jesteś zbyt zabiegana lub boisz się o to, że nie poradzisz sobie z prawidłowym skomponowaniem diety dla swojej pociechy, wybierz z naszej listy idealną dietę pudełkową kids. Catering dla dzieci Śląsk postara się o to, by Twoje dziecko nie podjadało. Przygotuje ciekawe i różne dania, które spełnią wymagania każdego dziecka.
Catering dietetyczny dla dzieci — smaczne dania na bazie sezonowych produktów dowożone na terenie Śląska
Musisz zaoszczędzić czas, a mimo wszystko sprawić, by Twoje dziecko odżywiało się zdrowo? Wybierz dietę pudełkową dla dzieci! Są to smakowite posiłki oparte na naturalnych składnikach od sprawdzonych gospodarzy. Potrawy zaplanowane przez specjalistów ds. żywienia, a przygotowane przez wybitnych kucharzy znajdą się każdego dnia pod Twoimi drzwiami. Masz wątpliwości co do wyboru dopasowanej diety? Nie martw się! Prawie wszystkie cateringi dietetyczne dla najmłodszych Klientów ma w swojej ofercie darmową konsultację ze specjalistą! Zadzwoń do wybranej firmy cateringowej. Dietetyk przedstawi Ci możliwe menu (do sprawdzenia także na stronie internetowej cateringu) i razem ustalicie odpowiednią kaloryczność dań. Wiele z nich ma też możliwość wyboru konkretnych potraw — nie musisz kupować aż pięć, a na przykład jedynie trzy o ustalonej kaloryce.
Które firmy cateringowe dostarczają posiłki dla dzieci w Śląsku?
Zamów dopasowaną do preferencji Twoich i Twojego dziecka dietę — jeszcze dzisiaj załóż konto i dokonaj wyboru. Zdrowie jest przecież najważniejsze, a im wcześniej zrobicie krok, by zmienić nawyki żywieniowe, tym lepiej. Catering skierowana do dzieci czeka na Ciebie.
